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女人美丽的秘诀 看十年不变新垣结衣如何保养 耳朵针灸、姜黄茶

追求美丽、追求肌肤光滑透亮、追求身材保持得宜,是每个女人一生的课题,也是追着每个女人跑的甜蜜负担。然而现在虽然出现了许多医美科技和医美级保养品,想要自然地保持年轻、不老,必须得从生活习惯下手改变才是最佳之道!

被誉为“乡民的老婆”的日本女星新垣结衣(暱称Gakki),近期在广受好评的日剧“月薪娇妻(又译逃避虽可耻但有用)”继2007年电影“恋空”后再次穿上制服,不仅零违和,她的冻龄美貌让粉丝们大喊:“是吃了防腐剂吗”。即将进入30代的新垣结衣究竟怎么保养才能达到白皙、零毛孔好皮肤?
小编整理出新垣结衣的独家保养祕方,来一起跟着做,当个逆龄美人吧!

1 水、豆浆、姜黄茶维持美肌
对于新垣结衣来说,好皮肤是吃出来的!她每天早上都会喝一杯豆浆,豆浆中的大豆异黄酮对女生很好;有时候也会喝果汁,但会以“两天一杯”的频率避免高糖分造成老化或肥胖。此外,妈妈也会替新垣结衣准备姜黄茶,具有促进新陈代谢效果,值得提醒的是,姜黄具有子宫收缩效果,经期、怀孕、哺乳不适合饮用唷!


2 蔬果清肠胃
新垣结衣过去吃得很油腻,但随着年龄进入轻熟龄,她改变饮食型态,以大量蔬果提升肠胃消化。此外,她在吃饭时非常专注,也会避免吃太快或暴饮暴食。新垣结衣表示,“当然有时我也会吃甜食,冰箱中一定有冰淇淋与巧克力,但我只会吃一点点,当作纾压。”。



3 做家事纾压
皮肤要漂亮,作息、情绪都是关键,新垣结衣说:“我可以躺在床上一整天,或是做些家事,包括吸地与洗衣服,我很喜欢做家事!”睡眠与做家事对她而言是抒压的方式,“如果周末一定要找一件事情做,我会选择待在家里。”这点,倒是与月薪娇妻中的主角有异曲同工之妙呢!

4 耳朵针灸维持肤温
新垣结衣分享,女生的皮肤要维持暖暖的才会漂亮,她会去做耳朵针灸或按压耳朵让耳部发热,进而也会让脸部有温暖感。台湾的金钟影后连俞涵也曾透露过自己在觉得累的时候会去做耳朵针灸。


5 泡澡提升代谢
非常重视“温度感”的新垣结衣会透过泡澡让身体热起来,增加发汗、代谢,也能让毛孔打开,脏污更容易去除。

6 从年轻就做足防晒
从小住在冲绳的新垣结衣却有招牌白皮肤!其实她靠的是大量防晒与晒后保养。晒前擦上防晒系数足够的防晒品,晒后则会用大量化妆水湿敷保湿,接着要用手掌将化妆水、保湿乳液轻轻压进皮肤里面。 


7 视肤况决定保养次数
与其根据季节替换保养品,新垣结衣认为根据肤况调整保养更重要。她的保养程序为化妆水、乳液,除了化妆水用量不能省外,当皮肤比较干时,她会上两次乳液,每上一层都会以按压方式确保肌肤完全吸收才擦下一层。平时她也会带着喷雾型化妆水,确保皮肤无时无刻都充满水分。

8清洁是美肤之本
为了达到零毛孔好皮肤,清洁也相当重要。新垣结衣的洗脸重点为“丰盈的泡沫”,使用洗面乳时一定会在手掌搓出大量厚实泡泡,并且先洗T字部位,透过丰盈泡沫按摩毛孔,接着再用大量清水冲洗。其实不少女星保养肌肤的秘诀都是“重视清洁”,像是杨丞琳就说过自己光卸妆就要半小时,而且拒绝使用重复毛巾,都只用一次性的纱布巾洗脸,相当注重清洁!

以上保养祕诀都记下来了吗?
快点一起来当逆龄美人吧!

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