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噪音也有颜色!?这些噪音听说还可以用来助眠、run耳机!


日常中,我们有时候会觉得某些声音特别刺耳、吵杂(或是妈妈碎碎唸XD),我们都称这些声音为“噪音”。然而,你知道噪音也有颜色吗?

其实在自然界中,最常听到的就是"白噪声"和"粉红噪声"喔!

听起来好像很梦幻~不过为什么会有颜色呢?是由光波的谱线图就是光谱图类比而来。


白色噪声各频段的能量均匀,频谱类似太阳光谱,因此又称作白光光谱,在人耳可听的频率范围内,具有相同能量的噪声称为白色噪声。白色噪声广泛用于环境声学测量中。

粉红噪音(Pink Noise)是自然界最常见的噪音,频率分量功率主要分布在中低频段。从波形角度看,粉红噪音是分形的,在一定的范围内音频数据具有相同或类似的能量。

从功率(能量)的角度来看,粉红噪音的能量从低频向高频不断衰减,曲线为1/f,通常为每8度下降3分贝,常用于进行声学测试的声音。利用粉红噪音可以模拟出比如瀑布或者下雨的声音。


很多有玩音乐、喜欢研究耳机、音响的人,也有一种说法是用白、粉红噪音来煲耳机! 我们可以通过将收音机调到一个没有内容的空频段获取粉红噪音,就是那种“沙沙”的声音,可以用于煲耳机,加快耳机进入到最佳状态。但是音量绝对要控制好,万一不小心调太大声,可是对耳机会有伤害的!


另外,最近根据美国西北大学(Northwestern University)最新研究,如果在人类睡眠时,如果播放“粉红噪音”,竟然有助大脑进入深层睡眠,而且还能改善记忆!!!


西北大学针对13名60岁以上成人进行研究。他们在睡眠实验室待上两晚,于睡觉时戴上耳机与电极帽,并于睡眠前后做记忆测验。其中一晚,他们睡时需聆听“粉红噪音”,另一晚则无任何音乐。


研究发现,播放“粉红噪音”的那一晚,受试者大脑的慢波振荡增加(慢波睡眠被认为是深层睡眠),早上时他们在记忆测验的表现则提升3倍!


听起来很厉害~但是真的有点复杂XD不过没关系,各位如果觉得自己的睡眠品质不好的朋友们可以试试看在睡觉时拨放这种粉红噪音,如果真的能提升记忆力就太好了呢!



※个人体质不同,以上说法仅供参考,若有疑虑建议咨询专业医疗人员※

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